آلفا

مغز انسان در حالت های مختلف مانند تمرکز، آرامش و غیره امواج مختلفی از خود منتشر میکند و اگر شما بخواهید به این حالت ها دست پیدا کنید میتوانید به این امواج گوش بدهید.